12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất [TPHCM]

Đây là những đánh giá của khá nhiều người từng gửi câu hỏi có liên quan đến vấn đề 12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất cũng như là từ những người đã đến đây thăm khám cũng như trị liệu tại đây đang được truyền tai nhau. Vậy liệu Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Hồng Cường tọa lạc ở 87-89 Thành Thái (Phường 14, Quận 10, TP.HCM) có thật sự tốt như lời đồn về việc tư vấn sức khỏe: 12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất? Hãy cùng nhau tham khảo nội dung 12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất sau đây.

Sơ lược về Phòng Khám Đa Khoa Hồng Cường

Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Hồng Cường ở địa chỉ số 87 - 89 Thành Thái (Phường 14, Quận 10, TP.HCM), với phương châm “đặt sức khỏe của người mắc bệnh lên hàng đầu”. Chính vì thế, toàn thể cán bộ nhân viên y tế tại đây đã không ngừng nỗ lực trong công tác thăm khám chữa trị bệnh để mang lại kết quả chữa trị tốt nhất cho người mắc bệnh.

Cùng với mục tiêu phấn đấu trở thành một cơ sở y tế đi đầu trong việc thăm khám cũng như trị, Phòng Khám Hồng Cường đầu tư mạnh vào nâng cấp uy tín kiểm tra trị bệnh với đội ngũ y chuyên gia y tế giỏi, phục vụ dịch vụ y tế tận tình, tư vấn giải đáp vấn đề sức khỏe 12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất tận tâm, hiện đại hóa cơ sở vật chất, chú trọng dụng cụ được nhập khẩu tiên tiến và tối ưu nhất phục vụ đắc lực trong công tác đến khám cũng như trị liệu bệnh.

Phòng Khám Hồng Cường nổi bật với một số hạng mục như: nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục,... Hướng đến trở thành một cơ sở y tế khám điều trị bệnh uy tín, chăm sóc sức khỏe toàn diện của mọi người, mọi nhà.

Phòng Khám Đa Khoa Hồng Cường là cơ cơ quan quản lý y tế tư nhân được thành lập với sứ mệnh mang lại trải nghiệm thăm khám và trị liệu bệnh uy tín hiệu quả nhất cho người bị mắc bệnh. Tọa lạc ngay vị trí trung tâm thành phố với không gian đến khám rộng lớn, sạch sẽ, thoáng mát, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Cường ngày có khả năng tiếp nhận trên 200 người bệnh thuộc một số chuyên khoa như: phụ khoa, ở hậu môn - trực tràng, da liễu, tiết niệu - sinh dục…Phòng kiểm tra được thành lập dựa trên vai trò cần thiết của trình độ y dược sĩ. Vì vậy, hợp tác với Phòng Khám Hồng Cường là một số chuyên gia y tế có nhiều kinh nghiệm, công tác ở các bệnh viện tuyến đầu trên cả nước. chuyên gia y tế có thâm niên trị liệu cho hàng nghìn ca bệnh rất khó nên chức năng chẩn đoán bệnh nhanh chóng tuy nhiên vẫn đảm bảo yếu tố chính xác. Chính vì vậy, Phòng Khám Tháng 8 mang tới phát đồ trị rút ngắn thời gian, hiệu quả cao tuy nhiên chi phí vô cùng phải chăng. chưa kể đến, bác sĩ và nhân viên y tế luôn coi trọng sức khỏe của người bệnh. thăm khám chỉ dẫn tận tình, chu đáo để người bị mắc bệnh cho rằng an tâm, tự tin hơn trong suốt quá trình khám điều trị bệnh.

12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất

12 Cách giảm đau nhức bụng kinh ở nhà nhanh nhất là một trong các chủ đề chưa bao giờ hết hot trên những diễn đàn giải đáp sức khỏe và được chị em nữ giới chúng ta quan tâm càng càng nhiều. Theo các chuyên gia, đau bụng kinh là câu hỏi vô cùng cơ bản vào ngày kinh kỳ mà hầu như nữ giới nào cũng đều đã từng trải qua ít nhất một lần trong đời.

Những cơn đau, âm ỉ hay dữ dội vật vã làm họ luôn cảm giác mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng, công việc cũng như sinh hoạt. Để kỳ kinh nguyệt không còn là nỗi ám ảnh, Chị em nữ giới có thể tham khảo một số cách bớt đau nhức bụng kinh cấp tốc, an toàn và hiệu quả được một số chuyên gia khuyên dùng

12 Cách bớt đau nhức bụng kinh tại nhà nhanh nhất

Chườm bụng bằng túi nước ấm.

Đây là phương thức đơn giản và đem đến hiệu quả nhanh chóng chính vì vậy được nhiều chị em tin tưởng áp dụng.

Việc cần làm là cần sử dụng túi chứa nước ấm để chườm trực tiếp lên ở vùng bụng dưới và khu vực thắt lưng vào những ngày hành kinh. Hơi ấm từ túi chườm sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp các cơ trơn của tử cung được thư giãn làm giảm cơn đau,. Mặt khác, hơi ấm giúp co giãn không gian của cột sống, khắc phục tình trạng đau lưng khi tới ngày “đèn đỏ”.

Xoa bóp, massage bụng dưới

Nếu chị em đang mong chờ phương thức làm thế nào để hết đau bụng kinh thì đây là câu giải đáp tuyệt vời nhất từ những chuyên gia: xoa bóp, massage nhẹ nhàng tại vùng bụng dưới. Massage bụng sẽ thúc đẩy lưu tuần hoàn máu tốt hơn song song đó giúp cơ trơn tử cung được thư giãn từ đó làm giảm cơn đau bụng dưới một cách nhanh chóng.

Uống trà gừng

Trà gừng chứa nhiều hoạt chất Cineol giúp hệ thần kinh trung ương thư giãn ức chế truyền dẫn cơn đau và cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, hoạt chất Zingerone và Gingerol trong trà gừng còn ức chế quá trình sản xuất prost đồng thời làm ức chế hoạt động của eglandin - chất dẫn tới viêm mạc tử cung, đưa đến đau bụng kinh. Chính vì vậy, dùng trà gừng trong thời kỳ kinh nguyệt là sự chọn vô cùng thông minh, trà gừng vừa giảm cơn đau vừa cải thiện trường hợp chán ăn, buồn nôn, khó chịu.

Sử dụng sữa nghệ

Khi mới bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt, chị em có thể uống sữa nghệ nhằm giúp giảm đau nhức bụng kinh và tránh trường hợp vón cục máu kinh, máu kinh nguyệt ra ít hay ồ ạt. Thành phần Curcumin trong nghệ có lợi ích điều hòa hoạt động của cổ tử cung, ngăn chặn trường hợp viêm cũng như giảm căng thẳng thần kinh.

Cải thiện lâu dài trường hợp đau bụng kinh

Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc

Theo một số chuyên gia, Chị em nên cố gắng đi ngủ trước 23h00 vào các ngày có kinh nguyệt cũng như đảm bảo ngủ ít nhất 7 giờ đồng hồ. Đây là thói quen tốt để cơ thể điều hòa hoạt động co thắt của tử cung, phục hồi cơ thể, từ đó bớt đau nhức bụng kinh hiệu quả.

Tăng cường nguồn thực phẩm giàu vitamin E và khoáng chất

Từ lâu Vitamin E được biết đến là một chất có công dụng bớt đau nhức bụng kinh vô cùng hiệu quả. Mặt khác, những thành phần magie, axit bé giúp đỡ cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống nước ấm giúp làm giãn cơ, giúp hệ bài tiết hoạt động hiệu quả hơn mẫu bỏ chứng đầy hơi, chướng bụng. Thêm nữa, ngăn ngừa những bệnh lý nguy hiểm.

Hình thành thói quen, chế độ ăn uống hợp lý

Để phòng tránh cũng như làm giảm cơn đau bụng dưới và sức khỏe dẻo dai, chị em cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý bằng việc bổ sung trái cây, rau xanh , đậu nành cũng như các dòng hạt, thực phẩm giàu Omega 3 vào trong bữa ăn,..

Bên cạnh đó chị em cũng nên giảm thiểu dùng một số chất kích thích, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, đồ chiên nhiều dầu mỡ, đồ lạnh…vì các thực phẩm này gây kích thích tử cung làm quá trình co bóp diễn ra mạnh hơn gây nên hiện tượng đau thắt dữ dội

Làm gì lúc trường hợp đau bụng kinh kéo dài

Nếu bạn bị đau bụng kinh liên tục nhiều ngày, những bác sĩ chuyên khoa nhận định rằng nguy cơ bạn đang mắc phải những bệnh lý phụ khoa. Đây đều là các loại bệnh rất nguy nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, khả năng sinh sản và tâm sinh lý. Khi hiện tượng đau xảy ra trong nhiều ngày, chị em cần mau chóng đến phòng khám chuyên khoa để được giải thích cũng như điều trị nhanh chóng tránh để lại các rủi ro không đáng có.

Phòng thăm khám sức khỏe Phụ khoa Hồng Cường là địa điểm khám điều trị bệnh phụ nữ uy tín được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn và có những review tích cực trên các diễn đàn sức khỏe. Trong suốt thời gian qua phòng thăm khám sức khỏe không ngừng cải thiện về uy tín và dịch vụ, nâng cao trình độ, tay nghề y bác. Ngoài ra còn được trang bị hệ thống máy móc tiên tiến, tân tiến, phòng thăm khám sức khỏe đã trở thành địa điểm uy tín, được người mắc bệnh và các chuyên gia sức khỏe nhận xét cao.

Hội tụ đội ngũ y chuyên gia y tế có chuyên môn, kinh nghiệm cao, từng có nhiều năm công tác ở các bệnh viện lớn trên cả nước, hệ thống máy móc vật tư y tế được nhập khẩu 100% từ nước ngoài, kiểm định uy tín nghiêm ngặt trước khi sử dụng. Những yếu tố này phần nào đã nói lên được uy tín chất lượng dịch vụ mà phòng thăm khám sức khỏe mang lại. Bên trên là các chia sẻ của những dược sĩ về những cách bớt đau bụng kinh hiệu quả tốt nhất và đơn giản nhất mà chị em có thể thực hiện tạo nhà.

Hy vọng điều này sẽ phần nào giúp chị có thói quen lành mạnh, cảm nhận dễ chịu, thoải mái hơn trong một số ngày "đèn đỏ". Nếu bạn cần thêm kiến thức hay muốn trao đổi trực tiếp với một số chuyên gia, bạn có có thể liên hệ tới hotline hoặc chat ngay vào khung chat bên dưới màn hình để được hỗ trợ

Bạn cũng có thể tham khảo một số nội dung khác của chúng tôi ở website https://dakhoahongcuong.vn/.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được cơ quan quản lý y khoa cho phép hoạt động)

Hotline tư vấn không tốn phí: 02873070666

Giải thích online bấm > > CHO LỜI KHUYÊN KHÔNG TỐN PHÍ <<

Phòng khám đa khoa Hồng Cường chuyên tư vấn về 12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất

Phòng khám Đa khoa Hồng Cường là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa được thành lập tùy trên mô hình chăm sóc sức khoẻ tiện nghi, tư vấn giải đáp 12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất miễn phí. Với thế mạnh trong thăm khám và trị liệu đa dạng bệnh lý nam khoa, phụ khoa, tư vấn sức khỏe 12 Cách giảm đau bụng kinh tại nhà nhanh nhất, da liễu, hậu mộn - trực tràng… Hồng Cường mỗi ngày có khả năng tiếp nhận tới vài trăm người bị mắc bệnh tại TP.HCM cũng như những tỉnh thành lân cận như Bình Dương, Đồng Nai, Long An, Bà Rịa - Vũng Tàu, Tây Ninh, Bến Tre, Đồng Tháp

Một số ưu điểm nổi bật của Phòng Khám Đa Khoa Hồng Cường chẳng thể không nhắc đến như:

- Phòng Khám Hồng Cường là nơi quy tụ một số dược sĩ đều được đào tạo chính quy, có kinh nghiệm lâu năm trong ngành, từng đảm nhiệm rất nhiều vị trí công tác tại các bệnh viện cũng như có thời gian đi tu tập tại nước bên ngoài. Với trình độ chuyên môn cao và công nghệ trị liệu hiện đại, những dược sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác cũng như đơn thuốc trị liệu hiệu quả cho từng người bị bệnh.

- Đội ngũ nhân viên y tế, y tá Phòng Khám Đa Khoa nhiệt tình luôn lắng nghe cũng như thấu hiểu chia sẻ mọi cảm xúc, giảm bớt hoang mang và lo lắng của bệnh lý mà người mắc bệnh đang mắc nên. Phòng Khám Đa Khoa luôn đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình trị liệu, giải đáp mọi thắc mắc bất cứ lúc nào, Phòng Khám có chế độ tư vấn online 24/7 hoàn toàn không tốn tiền.

- Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa được xây dựng theo mô hình bệnh viện quốc tế thu nhỏ, có đầy đủ những phòng chức năng như phòng chờ, Phòng Khám Đa Khoa bệnh, phòng tiểu phẫu, phòng xét nghiệm, phòng nghỉ dưỡng,..

- tất cả chi phí khám và chữa trị ở đây đều được công khai bảng giá niêm yết theo đúng quy định của cơ quan quản lý y khoa đề ra. Vì thế, người bị mắc bệnh có thể hoàn toàn yên tâm khi tới sử dụng dịch vụ y tế tại đây.

- Nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa trị bệnh ngoài giờ càng ngày càng tăng cao, thời gian hoạt động của Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa được sắp xếp linh hoạt từ 8h00 – 20h00 hầu hết những ngày trong tuần, kể cả ngày lễ, Tết. Chính vì thế, bệnh nhân dù bận rộn công việc vẫn có khả năng thu xếp thời gian để đi khám kịp thời, giảm thiểu để xảy ra một số tác hại nguy hiểm.

- Quy trình kiểm tra chữa bệnh 1 b.sĩ – 1 người bệnh không chỉ đảm bảo tính riêng tư mà còn giúp người bị bệnh có thể thoải mái và cởi mở hơn để chia sẻ với dược sĩ chuyên khoa về những căn bệnh tế nhị.

Trên đây là những thông tin liên quan tới Phòng Khám Hồng Cường 87-89 Thành Thái chất lượng sơ lược về chất lượng Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Hồng Cường. Mong rằng thông qua bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về Hồng Cường và sứ mệnh mang sức khỏe toàn diện cho gia đình Việt.

Nguồn bài viết: http://benhvien.xim.tv/